危険やけがクライミング

あなたがスポーツとしての登山を取る考えですか？これは爽快かつやりがいのあるスポーツであることができます。など、ほとんどの場合、おそらくその下落の最大の危険な場合は特に、前に登ったことはないと思う。すべての近代的な登山装備、立ち下がり、実際には、少なくとも可能性が高い事故である。落下の危険ですが、より一般的である他の多くの負傷です。これらのリスクを認識する必要がありますする前に、山や岩に加わってどのようにそれらを防ぐために登山。

重力何かが私たちの体を日常で使用されときに、さらに難しく重力と戦っている登る日常生活にしか過ぎない。あなたが重力の力と戦うために、指、手、足、手足を使用します。これを追加するには、通常、極端な温度が上がっているとギザギザの地形です。

私たちの骨の厚組織によって接続されて靭帯と呼ばれる。彼らは私たちの筋肉のように伸縮していないときにして伸ばしても涙をしたり、から離れて緊張下に置く骨。このタイプの怪我靱帯ひずみと呼ばれ、最も典型的な指先にある登山。それを繰り返しだけでいくつかの指を使ってあなたの体に引き上げによって引き起こされます。指が限定機能に痛みでさえも、軽度の例の結果。

腱骨などは、ひずみや損傷を受けやすいもまた非常に伸縮されていません筋肉を添付します。病状外側上顆炎前腕や肘で多くの登山者を苦しめると呼ばれる。グラブの繰り返しを使用すると腕を引っ張ってくると、これらの腱の歪みが作成されます損傷につながることができます。

継続的なひずみからの物理的損傷の唯一の共通の傷害されていません。瓦礫と岩が緩和することができますし、お客様や他の登山者に落ちる。また、雪崩などの大規模な災害の恐れがある。彼らはほとんどの冬から春にかけての季節の変化で発生する可能性があります。ながら、危険性をこのような場合は、危険性を認識する必要がありますはまれです。

として、前に述べたように、該当されていない登山の最も一般的な発生が、彼らが発生することが適切な予防措置を講じる必要があります。滝のときには、うんざりして脱水し、極端な温度にさらされる可能性があります。これらの状況ではあなたの調整を、あなたの筋肉の疲れているとの判断が悪い悪い。もちろん、天気のこのスポーツのベニドームのように良い天気で有名なされている場所で登るようにしようとする重要な役割を果たしている。

山と岩登り爽快な報酬を与えることができますスポーツとする偉大な屋外の休暇。どんなスポーツ、リスク活動しているものの登山リスクがより深刻な怪我につながることができます。ので、どのようにこれらの傷害や危険を避けるために知っている前に登ってすべてのこれらのリスクを考慮する必要があります。